inizio il 25 settembre, ogni mercoledì e venerdì sera, due gruppi: ore 19.30 o 20.40.


Minigruppi, per poter seguire al meglio le esigenze cliniche di ognuno.

Incontri serali di 1 ora alle ore 19.30 o 20.40, ogni mercoledì e venerdì sera

tenuti dalla dott.ssa Lidia Gogu, fisioterapista vedi il suo profilo qui!

Cos’è?

È una ginnastica che, attraverso semplici esercizi:

  • migliora la mobilità articolare, l’elasticità muscolare e l’abilità motoria.
  • educa alla percezione del corpo
  • accresce forza e resistenza con attività di rinforzo muscolare
  • attraverso esercizi specifici migliora la respirazione
  • corregge e sistema la postura ovvero la posizione che il corpo deve assumere quotidianamente.

A chi è adatta?

A chi soffre di dolori dovuti alla postura tenuta durante il giorno, a chi sta molto in piedi, o molto seduto alla scrivania, per chi ha patologie croniche come artrosi, cervicalgie, lombalgie, tendiniti… e per chi sta facendo fisioterapia mantiene più a lungo il beneficio del trattamento.

 

I prossimi corsi iniziano il 25 Settembre, in due gruppi con orario 19.30 e 20.40. 

Iscriviti subito, i posti sono limitati! 

0461 601270   inviaci una mail

Direttore Sanitario: Dott.ssa Tiziana Murari, medico chirurgo - Aut. n°6307 del 16/06/2018 N.REA TN-223856 - Centro Medicina Integrata San Raffaele - P.I. 02428100222

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