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In coppie, per poter seguire al meglio le esigenze cliniche di ognuno.
Incontri di 1 ora, due volte in settimana ogni mercoledì e venerdì, per 10 incontri.
Siete già in due? prenota il colloquio gratuito con la fisioterapista per verificare la fattibilità del percorso. Se sei solo o sola pensiamo noi a trovare un’altra persona con esigenze simili alle tue.
Gli incontri sono tenuti dalla dott.ssa Lidia Gogu, fisioterapista vedi il suo profilo qui!
Cos’è?
È una ginnastica che, attraverso semplici esercizi:
- migliora la mobilità articolare, l’elasticità muscolare e l’abilità motoria.
- educa alla percezione del corpo
- accresce forza e resistenza con attività di rinforzo muscolare
- attraverso esercizi specifici migliora la respirazione
- corregge e sistema la postura ovvero la posizione che il corpo deve assumere quotidianamente.
A chi è adatta?
A chi soffre di dolori dovuti alla postura tenuta durante il giorno, a chi sta molto in piedi, o molto seduto alla scrivania, per chi ha patologie croniche come artrosi, cervicalgie, lombalgie, tendiniti… e per chi sta facendo fisioterapia mantiene più a lungo il beneficio del trattamento.