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In coppie, per poter seguire al meglio le esigenze cliniche di ognuno.

Incontri di 1 ora, due volte in settimana ogni mercoledì e venerdì, per 10 incontri. Gli incontri sono svolti in coppie per garantire la distanza di sicurezza.

Gli incontri sono tenuti dalla dott.ssa Lidia Gogu, fisioterapista vedi il suo profilo qui!

Cos’è?

È una ginnastica che, attraverso semplici esercizi:

  • migliora la mobilità articolare, l’elasticità muscolare e l’abilità motoria.
  • educa alla percezione del corpo
  • accresce forza e resistenza con attività di rinforzo muscolare
  • attraverso esercizi specifici migliora la respirazione
  • corregge e sistema la postura ovvero la posizione che il corpo deve assumere quotidianamente.

A chi è adatta?

A chi soffre di dolori dovuti alla postura tenuta durante il giorno, a chi sta molto in piedi, o molto seduto alla scrivania, per chi ha patologie croniche come artrosi, cervicalgie, lombalgie, tendiniti… e per chi sta facendo fisioterapia mantiene più a lungo il beneficio del trattamento.

Iscriviti subito, i posti sono limitati! 

0461 601270   inviaci una mail

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Direttore Sanitario: Dott.ssa Tiziana Murari, medico chirurgo - Aut. n°8730 del 23/09/2021 - N.REA TN-223856 - Centro Medicina Integrata San Raffaele - P.I. 02428100222

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