Ginnastica posturale in coppia

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In coppie, per poter seguire al meglio le esigenze cliniche di ognuno.

Incontri di 1 ora, due volte in settimana ogni mercoledì e venerdì, per 10 incontri.

Siete già in due? prenota il colloquio gratuito con la fisioterapista per verificare la fattibilità del percorso. Se sei solo o sola pensiamo noi a trovare un’altra persona con esigenze simili alle tue.

Gli incontri sono tenuti dalla dott.ssa Lidia Gogu, fisioterapista vedi il suo profilo qui!

Cos’è?

È una ginnastica che, attraverso semplici esercizi:

• migliora la mobilità articolare, l’elasticità muscolare e l’abilità motoria.
• educa alla percezione del corpo
• accresce forza e resistenza con attività di rinforzo muscolare
• attraverso esercizi specifici migliora la respirazione
• corregge e sistema la postura ovvero la posizione che il corpo deve assumere quotidianamente.

A chi è adatta?

A chi soffre di dolori dovuti alla postura tenuta durante il giorno, a chi sta molto in piedi, o molto seduto alla scrivania, per chi ha patologie croniche come artrosi, cervicalgie, lombalgie, tendiniti… e per chi sta facendo fisioterapia mantiene più a lungo il beneficio del trattamento.

Iscriviti subito, i posti sono limitati! 

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