
Dott.ssa Alberta Miori
Biologo nutrizionista
esperta in Nutrizione sportiva
riceve su appuntamento il martedì
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Nutrizione Sportiva
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Miglioramento performance sportive
L’obiettivo non è quello di fornire una dieta “miracolosa”, ma affiancare, ad un piano nutrizionale personalizzato, un percorso di educazione alimentare. Obiettivo: rendere autonoma la persona nella gestione dell’alimentazione, e rendere duraturi gli obiettivi raggiunti.
Nel primo incontro vengono raccolte le informazioni riguardanti stile di vita, abitudini e preferenze alimentari, orari lavorativi e “sportivi” (se presenti). Viene inoltre valutato lo stato fisiologico, ed eventualmente patologico (attraverso la documentazione fornita dal paziente).
Dopo la valutazione antropometrica e della composizione corporea, viene creato il piano alimentare personalizzato e fissato il primo controllo per monitorare l’andamento del percorso.
Nutrizione sportiva
Nella Nutrizione sportiva, il piano alimentare personalizzato, è formulato in base allo sport praticato, per garantire livelli corretti di: intake calorico, carboidrati, acqua e sali minerali. Migliorando prestazioni e recupero.
- Laurea in Biologia presso l’Università di Ferrara
- Laurea magistrale in Scienze dell’alimentazione presso l’Università di Firenze
- Master in nutrizione sportiva presso SANIS
- Iscrizione all’ordine nazionale dei biologi (ONB) al n°AA_07748
- Collaborazione presso Istituto per la cura della Sindrome Metabolica
- Libero professionista
- Nutrizionista sportiva di varie società sportive
- Relatrice in varie serate informative circa la nutrizione sportiva ed intake calorico
- Biologa nutrizionale in vari progetti di educazione alimentare “Pulcini d’Oro 2018”
- Nutrizionista sportiva delle squadre di B1 e giovanili pallavolistiche ATA volley
Testimonianze
Se sei o sei stato paziente della dottoressa, puoi inviarci la tua esperienza qui, può essere utile ad altri, grazie.